Les fleurs de Bach sont utilisées pour apaiser et harmoniser une variété d'états émotionnels. Le Dr Edward Bach, leur créateur, a classé ses 38 élixirs en sept groupes. Chaque groupe vise à traiter des états mentaux spécifiques :

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1. Les peurs 

Les fleurs de Bach sont efficaces pour apaiser diverses formes de peur, qu'il s'agisse de panique, d'anxiété ou de crainte pour les autres. Elles aident à calmer le système nerveux et à apporter un sentiment de sécurité et de sérénité.

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2. L'incertitude et le découragement

Si vous manquez de confiance en vous, si vous êtes indécis ou si vous avez du mal à trouver votre voie, les fleurs de Bach peuvent vous soutenir. Elles sont également utiles en cas de découragement, de fatigue chronique et de dépression.

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3. Le manque d'intérêt pour le présent 

Pour ceux qui ont du mal à se concentrer, qui se réfugient dans l'imaginaire ou qui ressentent une profonde mélancolie, les fleurs de Bach peuvent réanimer votre intérêt pour la vie quotidienne. Elles aident à vous ancrer dans le moment présent et à apprécier la vie telle qu'elle est.

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4. Les états de solitude 

Les personnes qui se sentent isolées ou incapables de se connecter aux autres peuvent trouver du réconfort avec les fleurs de Bach. Elles favorisent un sentiment de connexion et de communauté et réduisent ainsi les sentiments de solitude et d'isolement.

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5. L'hypersensibilité aux personnes et aux idées 

Si vous êtes facilement influencé(e) par les autres, si vous manquez d'assurance ou si vous vous épuisez en essayant de plaire à tout le monde, les fleurs de Bach peuvent vous aider à établir des limites saines. Elles soutiennent également ceux qui ressentent de la colère ou de la jalousie !

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6. Le désespoir

Les fleurs de Bach sont aussi bénéfiques pour ceux qui se sentent accablés par le désespoir, la culpabilité ou le perfectionnisme. Elles aident à surmonter les sentiments d'infériorité et à trouver un nouveau sens de l'équilibre et de l'espoir.

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7. Les états de préoccupation excessive d’autrui 

Si vous avez tendance à être trop critique, intolérant ou dominateur, ces élixirs peuvent vous aider à développer plus de compassion et de tolérance. Ils encouragent une attitude plus équilibrée et bienveillante envers les autres.

 

Pour bien choisir les fleurs de Bach qui vous correspondent, il est souhaitable de faire appel à un naturopathe ou à une personne formée aux fleurs de Bach. Faire le bon choix s’avère parfois difficile lorsque l’on se retrouve dans une ou plusieurs situations.

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En général, une à deux séances suffit à améliorer son état émotionnel du moment. Après un échange qui peut durer entre 1h30 et 2h00, plusieurs situations émotionnelles sont relevés. Les fleurs de Bach sélectionnées ensemble, répondent précisément à celle-ci.

 

Notons que les vertus des fleurs de Bach n’ont pas fait l’objet de preuves scientifiques avérées. En revanche, certaines études cliniques ont pu démontrer des résultats positifs, notamment celle du professeur Campanini (Milan, 1987), et celle du professeur Hylan (UK, juillet 2007). En ce sens, leur utilisation ne se substitue pas à un traitement médical ou à une consultation avec un médecin ou un psychologue. Les fleurs de Bach peuvent en revanche s’utiliser en complément ou en première intention.

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