
MON APPROCHE THERAPEUTIQUE
Mon rôle en tant qu'éducatrice en santé naturelle est de soutenir votre capacité innée à retrouver votre équilibre et votre vitalité. C'est une approche personnalisée favorisant votre santé globale et votre bien être.
Une mission éducative
Je me place avant tout comme éducateur et guide. Je vous aide à adopter un mode de vie sain.
Un travail d’équipe
Je vous propose des solutions adaptées à vos besoins, votre rythme, vos valeurs, vos préférences, votre culture, votre budget, etc. Tout ce qui est conclue dans le programme d'accompagnement est le fruit d’un travail d’équipe entre vous et moi.
Une approche naturelle
J'ai été formé pour être une spécialiste des habitudes de vie et de l’approche naturelle. Aussi, je propose des moyens naturels issus de la science moderne et du savoir empirique ayant démontré leur efficacité et innocuité.
Un concept de vitalité
Mon approche est une philosophie de vie et une approche thérapeutique, qui considère l’individu sous toutes ses facettes, pour un accompagnement adapté ciblant les causes profondes des déséquilibres.
Elle se base d’abord sur les grands principes d’Hippocrate.
Prenez note que ma démarche ne remplace pas un suivi médical. Elle est complémentaire. Votre médecin dresse votre bilan médical et fait le suivi de votre condition, alors que je vous aide à optimiser vos habitudes de vie et votre vitalité.
Une philosophie de vie
Mettre en œuvre la naturopathie dans sa vie c’est tendre vers un mode de vie le plus naturel possible et apprendre à respecter ses besoins physiologiques.
C’est suivre les lois de la nature et honorer l’ensemble des éléments permettant la vie.
C’est comprendre ses malaises physiques et psychologiques comme un appel à revoir ses habitudes quotidiennes et à soutenir sa vitalité.
Les fondements de mon approche s’appuient principalement sur les principes d’Hippocrate.
Oser savoir (Aude sapere)
Toujours pousser plus loin ses connaissances et ne rien prendre pour acquis.
D’abord, ne pas nuire (Primum non nocere)
Toujours choisir l’approche qui aidera au mieux la personne sans lui causer de tort, en respectant les processus innés de guérison du corps (vis medicatrix naturae).
Prévenir (Praeventum)
Prévenir plutôt que guérir. Guider vers un style de vie favorisant leur bien-être global.
Le pouvoir de guérison de la nature (Vis medicatrix naturae)
Tout être vivant dispose de processus innés d’auto-guérison qui établissent, maintiennent et restaurent la santé. C’est mon rôle de soutenir ces processus naturels. Ce principe est une leçon d’humilité, car seuls ces processus innés sont responsables de l’amélioration de la santé.
Identifier et éliminer les causes primaires, ou causalisme (Tolle causam)
Un déséquilibre de l’organisme est rarement le fruit du hasard. Il a souvent pour racine certaines habitudes de vie s’éloignant de ses besoins.
C’est mon rôle de faire le tour des habitudes de vie de la personne accompagnée, afin de déterminer ce qui a pu favoriser ce déséquilibre; Sensibiliser la personne sur les impacts de son hygiène de vie sur sa santé, puis la guider dans l’intégration de changements positifs.
Selon ce principe, les symptômes seraient l’expression de mécanismes d’adaptation déployés par l’organisme pour retrouver l’équilibre.
Le tout vaut plus que la somme de ses parties (Home totus, Tolle totum)
Je considère la personne dans sa globalité. Je considère son état de bien-être comme le résultat d’un ensemble de facteurs physiques, mentaux, émotionnels, génétiques, environnementaux, sociaux, spirituels et autres.
Mon approche est individualisée, en tenant compte de tous ces facteurs.
Plusieurs outils à votre service pour construire un programme d'accompagnement qui vous correspond
Optimisation des habitudes de vie ou facteurs naturels de santé (FNS) :
-
hydratation
-
alimentation
-
activité physique
-
sommeil et repos
-
gestion du stress
-
contact avec la nature
-
environnement,...
Phytothérapie
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plantes médicinales
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aromathérapie
-
gemmothérapie,...
Nutrithérapie
-
superaliments
-
vitamines
-
minéraux
-
acides aminés
-
probiotiques,...
Relation d’aide
Techniques de gestion du stress
Hydrothérapie
Autres outils :
-
fleurs de Bach
-
photothérapie
-
développement personnel avec les outils de l'acteur...

